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Les 20 fruits et légumes du mois de mars

 

Découvrez la liste des fruits et légumes à consommer idéalement au mois de mars.

 

Choux fleurs
en gratin ou en soufflé.

Carottes
Râpées ou en rondelles

Céleri
Râpé ou en crème

Citrons
En jus ou avec de l'eau tiède

Endives
En salade ou en gratin

Oignons
L'accompagnement indispensable dans la cuisine

Poireaux
Dans une soupe ou une quiche

Radis
En apéritif, avec du beurre ou en salade

Chou-kale
Très tendance, accompagne à merveille jus et smoothies.

Pommes
En tarte ou en compote.

Clémentine
Pour tous les petits creux

Kiwis
Au petit déjeuner

Poires
En compote ou à croquer.

Pamplemousses
Pour faire le plein d'énergie.

Epinards
En tarte ou à la crème.

Navets
Caramélisé à l'orientale

Pommes de terre
En frites ou en purée.

Betteraves
En velouté ou en salade.

Salsifis

Choux
Excellents pour la santé.

Tous les jours en magasin

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